出现青春痘怎么办

　　出现青春痘怎么办

　　青春痘，根据名字我们就可以知道，是在青春期长的痘痘，对于青春期来说，大都比较叛逆，比较爱美，所以这个时候如果脸上有青春痘的话就显得特别的不合时宜，那么为什么青春期会长痘痘呢?青春痘的治疗方法有哪些呢?

　　长青春痘的原因

　　肮脏的枕套和毛巾会促发青春痘。想一想你的枕套多长时间换洗一次呢?我们的脸每天有好几个小时都是放在枕头上的。如果它脏兮兮，就就等于是把脸放在一堆细菌上了。还有毛巾，总是会把细菌抹在我们刚刚洗干净的脸上。我们的枕套每个星期要换洗1-2次，而毛巾则每天都要保持干净。

　　过度精神压力也会引发青春痘。精神压力会引发皮肤问题。像什么心脏狂跳、胃部搅扰或者皱纹，压力会影响激素分泌，引发痤疮。其实，减压没有我们想象的那么难。我们可以练习瑜伽、敷面膜、写写日记、看电视等让自己轻松，遇到事情不要大动肝火的。

　　长青春痘也可能是因为频繁洁面，过度清洁。强效洁面乳、洁面皂所以含酒精的爽肤水会吸干脸上的油，如果很少使用润肤霜的话，效果则有害无利。其实，肌肤具有自我调节的能力，如果觉得干燥，它会出油来维持平衡。我们一定要轻柔对待肌肤，保持滋润。可以使用专门对付痘痘肌肤的洁面乳，再用补水的爽肤水等。

　　青春痘的治疗方法

　　1、中医调理：其实对于一般的青春痘来说可以不用治疗的。因为是青春期的特殊表现，所以随着年龄的增长青春痘是可以自行消退的。但是有的朋友可能会选择用药物来治疗青春痘，在药物的选择上我们尽量的一选用中医。因为中药对人体的伤害是最小的，所以说我们可以在治疗青春痘的同时对我们的身体内部进行调理也是不错的。

　　2、注意事项：如果选择用药物来治疗青春痘的话那么我们在平时的时候也是要多注意的。比如说我们在饮食方面一定不要吃一些辛辣刺激的食物，油腻的食物也尽量不要吃因为这些食物造成我们的内分泌失调而致使青春痘更加的严重，所以为了我们皮肤的健康也为了我们身体的健康一定要远离一些垃圾食品。

　　温馨提示：青春痘的治疗方法其实还是有很多的。不过还是建议不要用药物进行治疗，因为任何的药物都是可能会对身体有一定的影响，所以不要为了一时的美丽而去伤害身体的健康，可以到正规的皮肤病医院进行治疗。